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大便完「水洗、濕擦or乾擦」哪種乾淨？ 醫揭「正確擦屁股」

不少人怕擦不乾淨，會拿衛生紙一而再、再而三地擦拭，追求「衛生紙全白、沒有一點顏色殘留」，但究竟什麼狀態代表肛門乾淨了？ 大便太黏難清理高纖飲食是 ...

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