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大便完要擦屁股幾多次先夠？醫：擦到全白是錯誤！ - Sundaykiss

肛門擦不乾淨原因1:纖維質攝取不足，大便太黏. 鍾雲霓表示我們皮膚多次用衛生紙乾擦搓洗，是會破皮的!所以重點是要回到高纖飲食的 ...

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