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腸道細菌竟會影響喜好、性格甚至壽命！如何守護腸道環境？

大便 臭味之所以會隨著年紀而變強，很可能是因為好菌減少，壞菌增加的緣故。 ... 多吃「好菌愛吃的食物」、膳食纖維、益生菌打造不生病的腸道！

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