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肚子大，不敢用力嗯？緩解孕婦便祕，有妙招！ - 嬰兒與母親

排便太用力，會增加早產機率？ ... C.），大便比較不會硬。 ... 工作一忙，有便意也忍著，等到忙完有時間，反而解不出來，久而久之就陷入便祕的困境。

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