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減肥一陣子之後，便祕怎麼辦？我做這5件事 - 好好,吃

減肥時遇到便秘怎麼辦？ ... 迷思二：如果不大便，會不會變更胖？ ... 方式，就是適時提醒患者「不要因為排便而不安」，或是給予「排不出來也沒關係」 ...

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