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「大便黏馬桶」好尷尬！醫授3招解決6警訊恐是大腸癌 - 三立新聞

因此多吃富含纖維的蔬果，就可以幫助糞便成形，輕易被排出。反之，如果平常纖維攝取不足，又經常吃高油、蛋白質的食物，糞便就不容易成型，變得又濕又黏 ...

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