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顆粒糞便就是便祕？不盡然！醫警告：1狀況反而要小心「腸 ...

1.飲食：水分及膳食纖維攝取不足。 · 2.缺乏運動：運動能刺激腸道反射。 · 3.藥物：有些藥物會間接影響排便，特別是精神科藥物。 · 4.習慣性憋便：愈常憋便， ...

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