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與你一起實踐美好生活 - 遊樂場- 搜尋結果｜大人社團

4歲娃把養老院當遊樂場 讓憂鬱爺奶甘願跑步、下沙灘玩 ... 對大人來說，走路、慢跑或騎腳踏車等運動雖然有益心肺，但肌力訓練可以讓身體感覺更年輕、更有活力。

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