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腹部脹氣時，到底可不可以塗薄荷油或萬金油消氣啊？

緩解腹部脹氣可用3招 · 一、飲食中加入發酵食品或益生菌：. 在飲食中添加發酵食品，例如酸菜或泡菜，可以獲得有益的腸道細菌，有助於重新平衡腸道細菌， ...

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