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如何提升專注力?學會這10招，讓你跟分心說掰掰 - BONAK

是什麼影響了我的專注力？ ◊ 缺乏持續下去的動機; ◊ 使你容易分心的人格特質; ◊ 童年 · 提升專注力的7個方法. Ω.創造不分心環境; Ω.拆解大目標; Ω.列 ...

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