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【健康】總是不自覺地咬手指甲，原來這個壞習慣很多人都有

形成這種行為的原因主要有以下幾點：. 1、緩解內心的緊張和焦慮. 對於一些孩子來說，當面臨緊張或焦慮的情況時，. 咬指甲能緩解緊張和焦慮的情緒。

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