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午後定勝負？日本頂尖菁英的高效午休秘訣 - 工商時報

甚至有不少人會攝取含糖量較低的零食、堅果和乾果。 市面上大多數的午餐選項，都含有大量的碳水化合物和糖分，有時攝取過多能量會讓人昏昏欲睡 ...

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