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作夢就是沒有休息？ | Sleep321 - 睡眠321

其實，每個人晚上都會作夢，只是早上醒來不記得。一個晚上大約有四個作夢期，過去研究已發現，在作夢期醒來的人，會有較深刻的夢境記憶與感受。夜間睡眠檢查顯示，人在 ...

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