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多夢等於睡不好？睡眠權威醫師：不做夢反而是睡眠障礙！

... 兩碗才會飽，有些人吃半碗就飽了，睡眠需求的長短並不是每個人都一樣。 ... 在快速動眼期，感官功能明顯減退，全身肌肉鬆弛，容易作夢，為了避免 ...

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