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不是安眠藥的錯.錯在[這個問題]_透視疾病_文章專區 - 常春月刊

褪黑激素是人體腦中正常存在的物質，由腦中松果體製造，對大腦而言是個黑夜訊號，讓大腦知道黑夜來了，調節日夜節律，也有部分助眠的效果，最常用來調整時差。在美國，褪黑 ...

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