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為什麼會做惡夢？告訴你陷入恐怖夢境的5大原因 - Heho健康

入睡之後，我們會在不同的“睡眠階段”之間進行迴圈，每次迴圈持續約60至100分鐘。不同的睡眠階段，對我們處於睡眠狀態中的身體所發生的很多過程，有著不同的作用和影響。每 ...

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