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在Mac 上使用「夜覽」 - Apple 支援(台灣)

使用「夜覽」來將顯示器顏色調到光譜的暖色調。當你在夜間或光線較低的環境下使用Mac 時，偏暖的螢幕顏色可讓眼睛比較舒適。此外，在夜間暴露於明亮的藍光會較難入眠。

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