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孩子半夜常哭醒，是怎麼一回事？兒童睡眠專科醫提8建議

根據統計，約40%兒童有過非快速動眼期異睡症，這包括混淆式覺醒、夜驚與夢遊，通常是因為睡眠不足或睡眠品質不好而誘發，與精神壓力並無直接關係。

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