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一直跑廁所好苦惱… 頻尿問題6招解套！ | 嬰兒與母親

日常生活改善方式 · 1. 少喝咖啡、茶、酒等有利尿作用的飲料。 · 2. 少憋尿，憋尿會使頻尿更嚴重。 · 3. 分散喝水，不要一次喝太大量的水，也不能因為頻尿而 ...

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