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酵素沒效？吃對時間才有”酵”！- 服用酵素的時間與效果| 生活優作

一般人空腹服用最佳，最能達到減肥的功效，空腹服用能將酵素分散到體內各器官，減輕身體分泌酵素的負擔。腸胃不適、營養不良、食慾不振、虛弱體質者適合飯後服用，酵素在 ...

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