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夜酵素可以早上吃嗎
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酵素什麼時候吃效果最好?空腹可以吃嗎?
空腹或早餐/午餐前吃酵素究竟效果好嗎?很多人覺得這樣吃會沒有效果,因為酵素最厲害的功能是幫助食物消化吸收,所以應該要在飯後,胃腸中 ...
確定!
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