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眾人皆睡我獨醒，「夜貓族」可能是基因在作怪？ - 康健雜誌

「穩定的」夜貓族不會影響健康. 新光醫院睡眠中心臨床心理師林晏瑄表示，不論天生帶有這樣的基因變異或個人長期以來作息、睡眠時間的延後，只要維持 ...

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