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夜貓子vs晨型人生理時鐘解密 - 公視新聞網

「早睡早起身體好」這句從小聽到大的老話，真的有科學驗證。最近公布的一份研究報告，是針對43萬多名年齡介於38歲至73歲間的英國人，進行長達六年半的 ...

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