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早睡早起精神好？研究顯示夜貓子的精神狀態維持更好

如果您正好是習慣晚睡晚起的夜貓子，下次有人勸您早點睡的時候，您可以先謝謝對方的關心，並跟他分享這篇有趣的研究，當然別忘了重要的前提──你得先 ...

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