你即將離開本站

並前往https://sujif.com/ent/366620.html

上夜班怎麼注意保養身體注意什麼？ - 速記問答

晚餐後或熬夜時，不要吃太多甜食，高糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人興奮，卻會消耗維生素B群，導致反效果，也容易引來肥胖問題.

確定！ 回上一頁

查詢 「夜班b群推薦」的人也找了：

  1. 夜班 補品
    2.
  2. 什麼人不能吃b群
    3.