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大夜班身體保養 - Cozyrewe

夜班 輪值人員作息不規律，當睡眠周期時常變更時，身體的新陳代謝也會失去平衡，此時若 ... 不要隨便吃補品！ ... [轉錄][問卦] 固定大夜班,生活規律,有運動,身體OK嗎?

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