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【問題】要上夜班多睡覺之外，大家建議買什麼補品吃比較好呢？

dokomo 習慣晚睡熬夜10年了沒買過補品.幾乎沒生過病.不過這是適合我的生活型態.如果你是習慣早睡早期.硬要改到晚睡晚起.可能就要注意飲食跟健康了.

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