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女人上夜班熬夜吃什么好 - 芭蕉百科网

女人熬夜吃什么补品好. 长期上夜班可以导致机体代谢紊乱,容易引起压力性肥胖。可以吃含膳食纤维且比较清淡的食物,多吃蔬菜、菠菜、油菜,多吃水果并给予高蛋白进行补充, ...

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