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哪些夜市美食最易胖？營養師建議少吃炸皮羹湯醬料 - 今健康

黃君聖營養師指出，挑選夜市食物時首先要注意烹調方式，油炸食物因為油溫高，較易產生有害物質。選擇適當的烹調方式可以降低熱量攝取，例如滷、蒸的 ...

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