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夜尿多＝腎虧？中醫教7招K.O.夜尿頻繁 - TOPick

處理氣滯血瘀的原則是「理氣活血」，飲食要點是避免睡前飲茶、咖啡、酒精、肥甘厚味及生冷食品。 【延伸閱讀】加強泡腳保健功效按「湧泉」穴安神兼醒腦.

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