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晚上起夜几次算正常？千万不要超过“这个数” - 知乎专栏

如果睡觉前大量饮水、喝啤酒、饮料，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量就会增多，排尿次数随之增多，就会出现尿频。 一般而言，每天摄入2000毫升水为宜，过 ...

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