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家庭健身界「王牌」諾德士搏飛啞鈴凳，讓你的秋膘 ... - PTT新聞

做到這一點其實很容易。不需要泡在健身房裡battle擼鐵，也不需要斥巨資購入大型專業健身器，只需要一張低調簡約的可調節健身椅（或稱啞鈴凳）就能滿足你 ...

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