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醒後還覺得累！ 中醫師推薦這款精油改善淺眠多夢

如果睡醒之後，覺得一直在做夢而感到身體很疲勞，建議可使用以下類型的精油。 花類精油的玫瑰花、快樂鼠尾草，或是柑橘類的佛手柑，來疏肝理氣，讓過度的 ...

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