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不減了不減了！多囊卵巢300天甩四十公斤的血汗紀錄- 減肥板

因為我有多囊性卵巢，所以我是實行低醣飲食+186斷食/204斷食原則上就是一到五都吃原形食物，然後沒什麼調味的（可能是清炒、氣炸、蒸、水煮） 都是 ...

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