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多囊女孩減肥歷程

醫生說至少要瘦體重的10%多囊才會有所改善； 我身高160CM 體重巔峰時期約莫58KG 體脂31.5左右目前瘦了5KG 體脂是27； 而我的目標是50kg、體脂23 所以離我 ...

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