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多醣體蔬菜
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停課不停學東元營養師傳授「居家防疫菜單」增強「免疫力口罩」
... 謝桂菁營養師建議,每日彩虹五蔬果,增強免疫調節,不同顏色的蔬菜、水果含有各種維生素、礦物質及特有的植化素、胡蘿蔔素、茄紅素、多醣體等。
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