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免疫力太強也傷身？營養師教「飲食5招」不怕免疫細胞殺紅眼

蔬菜 水果中的植化素對人體有保護作用，例如：黑色的菇類裡富含多醣體，能調節免疫功能；橘紅色蔬果包括紅蘿蔔、黃甜椒、番茄等，含有維生素A，能維護 ...

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