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營養師教你吃出抗疫實力 - 昊霖診所

維生素C容易在烹煮過程中被破壞，因此蔬菜的烹調時間的拿捏也很重要。若家中有維生素C補充劑，這段時間也可以依照營養師建議 ... 「菇類」→有多醣體，能增加免疫功能 ...

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