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多醣體蔬菜
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【2023營養師整理推薦】多醣體的4大功效及8款品牌比較表
而透過直接吃下金針菇與鴻喜菇,就能攝取到「蛋白多醣」,是由蛋白質與醣結合的一種複合物,這就是為什麼菇類的蛋白質比其他蔬菜類多的原因,另外也能提供 ...
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