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多醣體蔬菜
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蔥的好處 - 川和食品-禾圃原手作蔥油餅官網
而且,蔥綠內側的黏液中主要含多醣體及纖維素。 ... 臺灣人青蔥的食用量在蔬菜中排第11名,平均每天攝取量約7公克,在蔥科蔬菜中則居首位,比洋蔥或韭菜都還多。
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