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多醣體蔬菜
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雲芝多醣體與免疫 - Dr.廖。癌症整合輔助營養醫學
其實蔬菜中的纖維質就算是一種多醣體,所以五穀雜糧、蔬菜水果中,天生就含有豐富的多醣體。 但一般所說的能增強免疫力的「多醣體」,其實是指「真菌類的細胞壁」。
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