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多醣體蔬果水果 - 康健雜誌

免疫系統正常運作的必要養分紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。 ... 菇類含多醣類，包括香菇多醣體（lentinan），能有效促進免疫力。

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