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吃對食物好重要！ 關鍵時刻提升免疫力 - 聯安診所

香菇：富含多醣體，有助於保護呼吸道黏膜、活化免疫系統、增強抵抗力。 2. 酪梨：富含Omega-9、穀胱甘肽及維生素A、B、C、E、K、B6與礦物質、葉酸等，可幫助抗發炎、 ...

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