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科學家稱蘋果為“最全面的健康水果”，因為富含多酚和類黃酮

蘋果是冬天的時令水果，蘋果對人體也有好處。眾所周知，“一天一個蘋果，醫生遠離我”。蘋果富含糖、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚和類黃酮。

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