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多菜少肉的好處作文
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健康的饮食习惯作文(精选39篇) - 瑞文网
所以,在用餐时要做到合理搭配,多蔬菜、水果,少肉类、脂肪类。谷物类为主食,可适当增加豆类、奶制品类,并且要记住,吃饭只吃八分饱,不可挑食 ...
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