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多菜少肉減肥
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多吃蔬菜少吃肉可以减肥吗??? - 百度知道
分析:根据您的描述,可考虑为减肥。 建议:减肥最好最科学的方法是进行合理的锻炼,逐渐的减轻体重。要控制零食和高能量的食入,多吃蔬菜,水果。避免节食或减肥药物 ...
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