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多菜少肉減肥
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190308001819-260405
吃肉減肥!晚餐吃這種肉最殺脂肪- 生活- 中時新聞網
一般認為減肥一定要少肉多菜,不過對於無肉不歡的人來說很難忌口,近來日本流行一招「吃肉減肥法」,專家表示,只要吃對肉,透過肉類中的某種營養成分 ...
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