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保健品吃錯時間＝浪費錢！空腹、隨餐、飯後 - 元氣網- 聯合報

現代人工作忙、壓力大，常會購買保健營養品顧健康，但你會不會買了一堆卻 ... 飯後吃：飯後1hr以內、隨餐吃：跟著餐一起吃（吃完保健食品立刻吃飯）.

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