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多相睡眠 PTT
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達芬奇睡眠,真的那麼神奇嗎? - 劇多
達芬奇睡眠法(Da Vinci sleep)是一種將人類習慣的單次睡眠過程分散成多個 ... 方式,又稱多階段睡眠(Polyphasic sleep)、Uberman睡眠或多相睡眠。
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