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提升免疫力- 曬太陽增維他命D

曬太陽的好處 除了製造維他命D提升免疫力外，太陽照射後，經皮膚所儲藏的一氧化氮會進入血流中，使血管擴張和降低血壓，可降血壓和減少中風。另外還可以舒緩憂鬱症 ...

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